कैसे एक रक्तचाप कफ टाई करने के लिए

कैसे एक रक्तचाप कफ टाई करने के लिए

निहो! पिछले 10 दिनों में, स्वास्थ्य निगरानी का विषय बढ़ता रहा है, विशेष रूप से घरों में रक्तचाप को मापने का सही तरीका नेटिज़ेंस का ध्यान केंद्रित हो गया है। निम्नलिखित 10 दिनों में नेटवर्क में लोकप्रिय स्वास्थ्य विषयों का सारांश है, और आपके लिए रक्तचाप कफ के सही बाध्यकारी विधि का विश्लेषण करने के लिए संरचित डेटा को जोड़ती है।

पिछले 10 दिनों में स्वास्थ्य क्षेत्र में शीर्ष 5 गर्म विषय

2। रक्तचाप कफ बाइंडिंग के लिए मानक प्रक्रिया

2023 "चीन के उच्च रक्तचाप की रोकथाम और उपचार दिशानिर्देशों" की नवीनतम सिफारिशों के अनुसार, निम्नलिखित चरणों का सही पालन किया जाना चाहिए:

3। लोगों के विभिन्न समूहों के लिए कफ का चयन करने के लिए गाइड

4। पेशेवर डॉक्टर सलाह

पेकिंग यूनियन मेडिकल कॉलेज के कार्डियोवस्कुलर अस्पताल विभाग के निदेशक वांग ने जोर दिया:"गलत कफ बाइंडिंग से 10-15 मिमीएचजी की माप त्रुटियों का कारण होगा। खरीदते समय तीर स्ट्रिप्स के साथ चिह्नित उत्पादों को चुनने और हर 6 महीने में कफ एयरटाइट की जांच करने की सिफारिश की जाती है।"

शंघाई रुइजिन अस्पताल के नर्सिंग विभाग ने याद दिलाया:"जब मापते हैं, तो कफ को हृदय के रूप में उच्च रखें, सर्दियों में मोटे कपड़ों के साथ मापने से बचें। पहली बार माप की तुलना करने के लिए बाएं और दाएं हथियारों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।"

5। उपयोगकर्ता अभ्यास प्रतिक्रिया डेटा

6। नोट करने के लिए चीजें

1। माप से 30 मिनट पहले धूम्रपान और कॉफी पीने से बचें

2। 5 मिनट में बैठने के बाद मापना शुरू करें

3। प्रत्येक माप 2 मिनट अलग है

4। सुबह और शाम को 2-3 बार औसत मूल्य लेने की सिफारिश की जाती है

5। यदि असामान्य मूल्य पाए जाते हैं, तो उन्हें 1 घंटे के अलावा रिटेस्टेड किया जाना चाहिए।

ब्लड प्रेशर कफ को बाध्य करने की सही विधि में महारत हासिल करना सटीक माप परिणाम प्राप्त करने का पहला कदम है। इस लेख को बुकमार्क करने और इसे परिवार और दोस्तों को अग्रेषित करने की सिफारिश की जाती है, जिन्हें नियमित रूप से रक्तचाप की निगरानी करने की आवश्यकता होती है, ताकि स्वास्थ्य प्रबंधन विवरण के साथ शुरू हो सके!