बवासीर की सर्जरी के बाद क्या खाना चाहिए: गर्म विषयों के साथ आहार संबंधी दिशानिर्देश
बवासीर की सर्जरी के बाद आहार संबंधी कंडीशनिंग रिकवरी के प्रमुख पहलुओं में से एक है। उचित आहार न केवल ऑपरेशन के बाद की परेशानी को कम कर सकता है, बल्कि घाव भरने को भी बढ़ावा दे सकता है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर लोकप्रिय स्वास्थ्य विषयों को मिलाकर, हमने आपके लिए एक विस्तृत पोस्ट-ऑपरेटिव आहार गाइड तैयार किया है।
1. बवासीर की सर्जरी के बाद आहार सिद्धांत

पोस्टऑपरेटिव आहार को निम्नलिखित मूल सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:
1.फाइबर में उच्च- कब्ज को रोकें और शौच के दौरान तनाव कम करें
2.पर्याप्त नमी- रोजाना कम से कम 1.5-2 लीटर पानी
3.बार-बार छोटे-छोटे भोजन करें- आंतों का बोझ कम करें
4.जलन से बचें- मसालेदार भोजन, शराब आदि से बचें।
| समय अवस्था | आहार संबंधी फोकस | अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न |
|---|---|---|
| सर्जरी के 1-3 दिन बाद | तरल/अर्ध-तरल भोजन | लगभग 37% मरीज़ शौच के डर का अनुभव करते हैं |
| 4-7 दिन | धीरे-धीरे ठोस आहार देना शुरू करें | 52% मरीज घाव भरने की गति को लेकर चिंतित हैं |
| 1 सप्ताह बाद | सामान्य उच्च फाइबर आहार पर लौटें | 68% मरीज़ पुनरावृत्ति की रोकथाम के बारे में सबसे अधिक चिंतित हैं |
2. अनुशंसित भोजन सूची (हालिया गर्म खोजों के साथ संयुक्त)
पिछले 10 दिनों में स्वास्थ्य विषयों के बड़े डेटा विश्लेषण के अनुसार, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों में पोषण मूल्य और गर्म खोज विशेषताएँ दोनों हैं:
| खाद्य श्रेणी | अनुशंसित भोजन | हॉट सर्च इंडेक्स | प्रभावकारिता |
|---|---|---|---|
| मुख्य भोजन | जई, ब्राउन चावल | ★★★★☆ | आहारीय फाइबर से भरपूर |
| सब्जियाँ | पालक, अजवाइन | ★★★☆☆ | आंतों के क्रमाकुंचन को बढ़ावा देना |
| फल | ड्रैगन फ्रूट, केला | ★★★★★ | कब्ज दूर करें |
| प्रोटीन | मछली, अंडे | ★★★☆☆ | ऊतक मरम्मत को बढ़ावा देना |
| पेय | चीनी मुक्त दही | ★★★★☆ | आंतों के वनस्पतियों को नियंत्रित करें |
3. हाल ही में लोकप्रिय आहार चिकित्सा कार्यक्रम
1."स्वर्णिम शौच पैकेज"(पिछले 7 दिनों में खोज मात्रा 120% बढ़ी)
ड्रैगन फ्रूट + दही + चिया बीज का संयोजन एक नया इंटरनेट सेलिब्रिटी आहार योजना बन गया है। इसके उच्च फाइबर गुण सर्जरी के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं।
2.पारंपरिक सुधार विधि
पारंपरिक मारेन रुंचांग गोलियों को एक चिकित्सीय संस्करण में संशोधित किया गया है: काले तिल का पेस्ट + शहद का पानी, जो प्रभावकारिता बरकरार रखता है और अवशोषित करना आसान है।
4. ऐसे खाद्य पदार्थ जिनसे बचना चाहिए
गर्मी के बारे में रोगी की चर्चा के अनुसार, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है:
| वर्जित श्रेणियां | विशिष्ट प्रतिनिधि | प्रतिकूल प्रभाव |
|---|---|---|
| मसालेदार और रोमांचक | हॉटपॉट, बारबेक्यू | सूजन को बढ़ाना |
| उत्तम प्रसंस्करण | सफ़ेद ब्रेड, केक | कब्ज पैदा करना |
| गैस पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ | सेम, प्याज | सूजन का कारण |
| मादक पेय | सब शराब | उपचार को प्रभावित करें |
5. पश्चात आहार अनुसूची पर सुझाव
तृतीयक अस्पताल के नैदानिक पोषण विभाग की नवीनतम योजना देखें:
| समयावधि | नाश्ता | अतिरिक्त भोजन | दोपहर का भोजन | रात का खाना |
|---|---|---|---|---|
| सर्जरी के 1-3 दिन बाद | चावल का सूप | फलों और सब्जियों का रस | अंडा कस्टर्ड | सब्जी प्यूरी |
| 4-7 दिन | दलिया | केला | उबली हुई मछली | कद्दू दलिया |
| 2 सप्ताह बाद | पूरी गेहूं की रोटी | दही | मल्टीग्रेन चावल | दुबला मांस दलिया |
6. विशेष सावधानियां
1. हाल की चर्चित खोजें दिखाती हैं:विटामिन सी अनुपूरकविषय की लोकप्रियता 35% बढ़ गई। घाव भरने को बढ़ावा देने के लिए खट्टे फलों को उचित मात्रा में (रस के साथ मिलाकर) पूरक करने की सिफारिश की जाती है।
2. के बारे मेंप्रोटीन अनुपूरण का समयचर्चाएँ बढ़ गई हैं, और विशेषज्ञ सर्जरी के 3 दिन बाद धीरे-धीरे उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का सेवन बढ़ाने की सलाह देते हैं।
3. नवीनतम शोध निष्कर्ष,ओमेगा-3 फैटी एसिडयह पोस्टऑपरेटिव सूजन को कम करने में सहायक है। आप कम मात्रा में गहरे समुद्र की मछली खा सकते हैं।
उचित व्यायाम और मनोवैज्ञानिक समायोजन के साथ वैज्ञानिक और उचित आहार व्यवस्था के माध्यम से, अधिकांश रोगी 2-4 सप्ताह के भीतर ठीक हो सकते हैं। सर्जरी के बाद नियमित रूप से समीक्षा करने और व्यक्तिगत स्थितियों के अनुसार आहार योजना को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है।
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